LEISTUNGEN

Ernährungsberatung

Wir betrachten Ernährung als eine fundamentale Säule unserer Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Dabei geht es nicht nur um Kalorienzählerei, sondern um die Entwicklung eines tiefen Verständnisses für die Nahrungsmittel, die uns mit Nährstoffen versorgen und die uns Energie liefern. Wir arbeiten eng mit unseren Kunden/-innen zusammen, um individuelle Ernährungsstrategien zu entwickeln, die sowohl ihre geschmacklichen Vorlieben als auch ihre Ziele berücksichtigen.

Alle Beratungen und Kurse bieten wir auch online an.

UNSERE LEISTUNGEN IN DER ERNÄHRUNGSBERATUNG

GEWICHTSMANAGEMENT

Wir sind spezialisiert auf nachhaltiges Gewichtsmanagement und bieten individuelle Ernährungsstrategien, die sich nahtlos in den Alltag integrieren lassen. Ob Gewichtsreduktion, -zunahme oder -stabilisierung; wir entwickeln individuelle Lösungen für langfristigen Erfolg.

KINDERERNÄHRUNG

Eine gesunde Ernährung in der Kindheit legt den Grundstein für die gesamte körperliche und geistige Entwicklung und prägt das Essverhalten ein Leben lang. Unsere kindgerechten Beratungen fördern frühzeitig gesunde Ernährungsgewohnheiten und reduzieren das Risiko ernährungsbedingter Krankheiten. Wir legen großen Wert auf die individuellen Bedürfnisse der Kinder sowie auf eine optimale Nährstoffversorgung. Außerdem unterstützen wir Eltern mit praktischen Umsetzungsmöglichkeiten. So entwickeln Kinder ein gesundes Verständnis zu ihrem Körper und ein Bewusstsein für die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung.

PFLANZENBASIERTE ERNÄHRUNG

Eine pflanzenbasierte Ernährungsweise bedeutet nicht nur tierische Produkte wegzulassen, sondern sie durch nährstoffreiche pflanzliche Alternativen zu ersetzen, um eine ausgewogene Nährstoffversorgung sicherzustellen. Diese Ernährung kann den Gesundheitszustand verbessern, das Risiko für Krankheiten senken und ethische Aspekte berücksichtigen.

PRÄVENTION

Prävention ist entscheidend, um Gesundheitsrisikenfrühzeitig zu erkennen und zu minimieren, bevor sie zu ernsthaften Problemen werden. Eine gezielte und ausgewogene Ernährung spielt dabei eine zentrale Rolle, indem sie den Körper optimal mit lebensnotwendigen Nährstoffen versorgt. Durch präventive Maßnahmen lassen sich nicht nur ernährungsbedingte Krankheiten vermeiden, sondern auch die allgemeine Lebensqualität nachhaltig verbessern.

ERNÄHRUNGSBEDINGTE ERKRANKUNGEN

Wir unterstützen bei der Bewältigung von ernährungsbedingten Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, etc. Wir analysieren die aktuelle Situation und die zugrunde liegenden Ursachen, um individuelle Lösungsansätze zu entwickeln. Unser Ziel ist es, durch gezielte Ernährungsstrategien nachhaltige Verbesserungen zu erreichen und die Gesundheit langfristig zu stabilisieren.

SEMINARE, VORTRÄGE & WORKSHOPS

Wir bieten eine breite Palette an Seminaren, Vorträgen und Workshops zu aktuellen Ernährungsthemen an, die sich an die unterschiedlichsten Zielgruppen richten. Unsere Veranstaltungen sind ideal für Unternehmen, Schulen, Kindergärten sowie andere Institutionen, die das Bewusstsein für gesunde Ernährungsgewohnheiten fördern möchten.

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